viaggio digital detox

Ricaricati con un bel Viaggio Digital Detox a Fuerteventura

Sei pronto per un bel viaggio Digital Detox a Fuerteventura?

Fare un bel viaggio Digital Detox è un proprio vero toccasana. Inoltre Fuerteventura, oltre ad essere l'isola ideale per fare la vacanza da sogno che hai sempre sognato, ti aiuterà a riconnetterti con te stesso, rigenerarti e darti nuove energie.

Ti innamorerai delle sue spiagge infinite, dei suoi deserti, dei suoi vulcani, del suo silenzio e di tutta la sua natura incontaminata.

Imparerai a disconnetterti con il mondo e riconnetterti con il tuo vero Io.

I dispositivi digitali ci connettono con il mondo ma allo stesso tempo ci allontanano dal contatto umano, dalle vere relazioni, dalle forti emozioni e dalla natura.

Devi tornare a dare valore alle cose che veramente contano e riscoprire la vera essenza della vita.

Un viaggio Digital Detox riduce lo stress, migliora il tuo sonno, aumenta le tue performance, la concentrazione e le tue energie.

Con i nostri viaggi oltre a gestire il digitale, imparerai ad ascoltarti meglio e tornerai completamente rigenerato, anche grazie ai nostri workshop, attività artistiche, meditazione e yoga in mezzo alla natura.

È arrivato il momento di disconnettersi dal mondo per riconnettersi con se stessi! Sei pronto?

Stacca la spina e parti adesso! Ritrova te stesso!

Rilassati, Rigenerati e Ricaricati! 

 


benefici del digital detox

Vantaggi e Benefici del Digital Detox

Quali sono i vantaggi e benefici del Digital Detox?

In questo articolo parliamo proprio dei vantaggi e benefici del Digital Detox, sempre più indispensabile per il nostro benessere fisico e mentale.

Internet e i suoi dispositivi tecnologici ha sicuramente migliorato molti aspetti della nostra vita, ma ne ha indubbiamente peggiorato altri.

Sono emerse nuove patologie digitali e dipendenze tecnologiche. È aumentato lo stress lavorativo, l'ansia la frustrazione e l'insoddisfazione di molti individui. Molte persone infatti provano insofferenza nella gestione delle caselle mail, a rispondere ai messaggi e ricevere chiamate. Si sentono male se non riescono a connettersi, hanno spesso paura di rimanere fuori da quello che accade sui social network (FOMO Fear of Missing Out) e provano ansia a separarsi dal proprio dispositivo (Nomofobia).

Questa iperconnessione ha gravemente alterato la percezione del mondo reale.

Per non parlare della produttività che è calata vertiginosamente sia nelle aziende sia nel tempo libero.

Ecco che davanti questo scenario, ci viene in soccorso questa disciplina salutare.

Passare del tempo sconnessi da internet e con i dispositivi tecnologici spenti ti porta grandi vantaggi e benefici.

Questa pratica ti aiuta a riconnetterti con il mondo che ti circonda, ti rilassa, migliora il sonno, ti fa essere più energico, riduce lo stress e l'ansia, ti fa essere più creativo, ti calma e tranquillizza.

Tutto questo a vantaggio ovviamente della tua salute fisica e mentale.

Ma a beneficarne è anche il tuo focus e la tua produttività perché migliora la tua attenzione e concentrazione, due armi fondamentali per avere successo nella vita.

Inoltre digiunare dal mondo digitale ti aiuta a dare valore alle cose veramente importanti. Ti riporta ad aver contatto con il mondo reale, ti permette di godere di più delle relazioni dal vivo, stabilire quindi relazioni più vere e profonde. Favorisce anche le uscite all'aria aperta e in mezzo alla natura, e tutto questo va ad impattare positivamente sulla tua vita.

Se vuoi godere di tutti questi grandi vantaggi e benefici credo che ti farà piacere partire per un bel viaggio Digital Detox a Fuerteventura.


il digital detox

Che cosa è il Digital Detox?

Il Digital Detox. Una disciplina per il tuo benessere psico-fisico.

Il Digital Detox, in questa epoca in cui il rapporto tra l'uomo e la tecnologia si è fatto difficile e complesso, è diventato indispensabile.

Questa disciplina è di vitale importanza, ti aiuta a gestire la tua sfera digitale per riportare il benessere e l’equilibrio nella tua vita. Ti aiuta a dominare la tecnologia anziché subirla ed esserne schiavo.

Passare molto tempo connessi a internet spesso è causa di stress, ansia, frustrazione, insufficienza di tempo e deficit dell'attenzione. Proprio per  questo motivo è consigliato di programmare frequentemente delle vere e proprie astinenze dal mondo digitale.

Il Digital Detox è una disintossicazione dal digitale e ti aiuta a prenderti cura di te stesso.

In un mondo sempre più connesso, dove si è diffusa la cultura del sempre reperibili 24 ore su 24, l'uomo si è dimenticato delle cose che veramente contano. Esso pensa di essere sempre più connesso, ma la verità è che è sempre più disconnesso dalla vera vita.

La disciplina del Digital Detox oltre che ad aiutarti a prevenire e curare le numerose emergenti patologie digitali e le nuove dipendenze tecnologiche, ti insegna anche delle sane e corrette abitudini che ti fanno aumentare le energie personali e la produttività giornaliera.

Se vuoi imparare le corrette metodologie e portare nella tua vita questa disciplina salutare per godere dei Vantaggi e Benefici del Digital Detox scopri i nostri Viaggi Digital Detox.